במציאות המודרנית שלנו אנו מבלים את רוב זמננו בישיבה בעבודה, השרירים המייצבים של גופנו נוטים להיחלש ולהיפגע. לשרירים המייצבים תפקיד חשוב וחיוני בשמירה על יציבות נכונה וכמו כן בביצוע יעיל וקל של מגוון מטלות יומיומיות. לכן ששרירים אלו אינם מתפקדים כהלכה, צצות מגוון תופעות שכיחות כגון כאבי גב, כאבי צוואר, עייפות וחוסר אנרגיה ועוד.
|
